sleeptown怎么重设时间？sleeptown重设时间教学分享
时间：2023-07-08
来源：小影志
作者：佚名
随着身体状况的改变，很多人在Sleeptown上设置的睡眠目标可能需要进行调整。如果你不知道如何进行调整，下面是一个详细的教程：
1. 打开Sleeptown应用，并点击左上角的菜单栏。
2. 在菜单栏中选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到“重设就寝、起床目标”的选项并点击。
4. 进入“重设就寝、起床目标”的页面后，填写你想要设定的新的睡眠时间。
5. 填写完成后，点击页面右上角的“存储”按钮，即可完成睡眠目标的重设。
通过以上步骤，你就可以轻松地对Sleeptown的睡眠目标进行调整了。记得根据自己的身体状况和需求来合理地设置睡眠目标，以帮助你获得更好的睡眠质量和健康。快来尝试一下吧！
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